足球免费贴士（www.ad6868.vip）实时更新最新最有效的足球免费贴士登录网址、足球免费贴士备用网址、足球免费贴士最新网址、足球免费贴士手机网址、足球免费贴士管理网址、足球免费贴士会员网址。提供足球免费贴士APP下载，足球免费贴士APP包含足球免费贴士代理登录线路、足球免费贴士会员登录线路、足球免费贴士信用网开户、足球免费贴士现金网开户、足球免费贴士会员注册、足球免费贴士线上投注等业务。

Trả lời:

Dùng điều hòa liên tục không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe hô hấp của trẻ em mà còn cả người lớn. Nhiều gia đình bật điều hòa trong phòng ngủ cả đêm khi trời nóng. Dùng điều hòa liên tục 8-10 giờ, không vệ sinh thường xuyên có thể khiến niêm mạc đường hô hấp bị khô, ngứa mũi. Nếu để điều hòa ở nhiệt độ quá thấp thường xuyên có thể dễ mắc các bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp mạn tính như viêm xoang, viêm mũi dị ứng...

Khi ngủ trong phòng điều hòa một thời gian dài, nhiều người thường thức dậy với cảm giác khô họng, khô mũi, thậm chí ho, hắt hơi, sổ mũi. Các vấn đề này có thể xuất phát từ tình trạng niêm mạc đường hô hấp bị khô, dẫn tới viêm mạn tính.

Dùng điều hòa liên tục có thể bị khô họng. Ảnh: Freepik

捕鱼电玩城（www.ad6868.vip）实时更新最新最有效的捕鱼电玩城登录网址、捕鱼电玩城备用网址、捕鱼电玩城最新网址、捕鱼电玩城手机网址、捕鱼电玩城管理网址、捕鱼电玩城会员网址。提供捕鱼电玩城APP下载，捕鱼电玩城APP包含捕鱼电玩城代理登录线路、捕鱼电玩城会员登录线路、捕鱼电玩城信用网开户、捕鱼电玩城现金网开户、捕鱼电玩城会员注册、捕鱼电玩城线上投注等业务。

Bên cạnh đó, điều hòa không khí có nhiều chế độ có thể làm khô không khí cũng gây nên tình trạng khô mũi do giảm độ ẩm. Đồng thời, nó cũng kích thích mũi tăng tiết dịch để giữ cân bằng độ ẩm mũi gây tình trạng chảy nước mũi.

Để khắc phục những tình trạng trên, bạn nên uống thêm nước để bù điện giải, bổ sung nước trong ngày nhiều hơn, ăn trái cây và rau xanh. Dùng thuốc xịt rửa mũi hàng ngày để làm ướt đường mũi, sạch bụi bẩn, phấn hoa và các tác nhân dị ứng cũng khắc phục khô mũi. Sử dụng máy tạo ẩm phun sương đặt trong phòng ngủ giúp làm dịu đường mũi. Người bị đau họng thường xuyên có thể súc miệng bằng nước muối hai lần mỗi ngày; uống trà mật ong, trà gừng ấm, trà bạc hà để giảm các triệu chứng.

Máy lạnh phòng ngủ của gia đình nên bật khoảng 27-28 độ C. Với phòng của trẻ nhỏ, bạn có thể trang bị nhiệt kế phòng để đảm bảo nhiệt độ duy trì phù hợp. Một lưu ý quan trọng khác là nên vệ sinh điều hòa định kỳ nhằm loại bỏ bụi bẩn, virus gây khô mũi, họng.

ThS.BS.CKI Trương Tấn Phát
Trung tâm Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM

中国赌博平台（www.ad6868.vip）实时更新最新最有效的中国赌博平台登录网址、中国赌博平台备用网址、中国赌博平台最新网址、中国赌博平台手机网址、中国赌博平台管理网址、中国赌博平台会员网址。提供中国赌博平台APP下载，中国赌博平台APP包含中国赌博平台代理登录线路、中国赌博平台会员登录线路、中国赌博平台信用网开户、中国赌博平台现金网开户、中国赌博平台会员注册、中国赌博平台线上投注等业务。