telegram中文群组搜索（www.tel8.vip）是一个Telegram群组分享平台。telegram中文群组搜索包括telegram中文群组搜索、telegram群组索引、Telegram群组导航、新加坡telegram群组、telegram中文群组、telegram群组（其他）、Telegram 美国 群组、telegram群组爬虫、电报群 科学上网、小飞机 怎么 加 群、tg群等内容。telegram中文群组搜索为广大电报用户提供各种电报群组/电报频道/电报机器人导航服务。
Nhiều người tin rằng uống cà phê có thể gây tổn hại tới tim. Điều này liệu có đúng?
- Cà phê hòa tan có tốt cho sức khỏe không?
- 3 thói quen khi uống cà phê khiến não bộ phải ‘kêu cứu’
- Nghiên cứu: Loại cà phê làm tăng mỡ máu, đặc biệt ở nam giới
Cà phê là thứ đồ uống phổ biến nhất thế giới. Theo Hiệp hội Cà phê Quốc gia Hoa Kỳ, ⅔ người dân tại Mỹ có thói quen uống cà phê mỗi ngày. Một nghiên cứu mới cho biết uống cà phê có thể gây ra cảm giác bồn chồn nhưng không ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể của hệ tim mạch.
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học New England vào ngày 23/03/2023. Theo đó, các nhà khoa học kết luận cà phê không liên quan đến các cơn co thắt tâm nhĩ sớm ở những người khỏe mạnh.
Các cơn co thắt tâm nhĩ sớm, hay còn gọi là ngoại tâm thu nhĩ (PAC), là một loại rối loạn nhịp tim xuất hiện khi có nhịp đập sớm bất thường xảy ra ở một trong hai ngăn trên của tim (tâm nhĩ). PAC có thể là một tình trạng bình thường, không cần điều trị nhưng lại khiến không ít người lo lắng khi họ cảm thấy trái tim “bỏ lỡ” nhịp.
Gregory Marcus, giáo sư - bác sĩ tim mạch tại Đại học California (Mỹ) cùng cộng sự đã tiến hành một thử nghiệm lâm sàng để xem liệu uống cà phê có ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim hay không. “PAC có thể gặp ở tất cả chúng ta. Nếu bạn đặt máy theo dõi nhịp tim cho ai đó đang đi bộ trên phố, bạn sẽ tìm thấy PAC.”
Mặc dù PAC thường không nguy hiểm nhưng có thể gây rung tâm nhĩ ở người cao tuổi, khiến tim đập nhanh và gây ra cảm giác chóng mặt. Ngoài ra, PAC có thể làm tăng nhẹ nguy cơ suy tim hoặc đột quỵ theo thời gian. PAC có thể dẫn tới hậu quả nguy hiểm là tử vong, do đó GS Marcus muốn tìm hiểu xem liệu uống cà phê hàng ngày có ảnh hưởng tới tỷ lệ mắc PAC hay không.
Cà phê không gây ra các bệnh về tim nếu tiêu thụ đúng cách (Ảnh: Harvard Health)
,,bet365开户官网（www.ad6868.vip）实时更新最新最有效的bet365开户官网登录网址、bet365开户官网备用网址、bet365开户官网最新网址、bet365开户官网手机网址、bet365开户官网管理网址、bet365开户官网会员网址。提供bet365开户官网APP下载，bet365开户官网APP包含bet365开户官网代理登录线路、bet365开户官网会员登录线路、bet365开户官网信用网开户、bet365开户官网现金网开户、bet365开户官网会员注册、bet365开户官网线上投注等业务。
Nghiên cứu được quan sát trên 100 người trưởng thành có thói quen uống cà phê, thường là 1 tách mỗi ngày. Trong suốt 2 tuần, những người tham gia được yêu cầu uống cà phê hoặc hạn chế uống. Trong thời gian này, họ đều đeo một miếng dán điện tâm đồ để ghi lại chuyển động điện tim. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng cà phê không liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim. Đây là một tin tốt đối với những người uống cà phê hàng ngày.
“Hầu hết mọi người có khoảng 100.000 nhịp tim mỗi ngày”, PGS David Kao, Khoa tim mạch, Trường Y, Đại học Colorado (Mỹ) cho hay. Vị PGS giải thích ở những người tham gia nghiên cứu, vào những ngày uống cà phê, 0,15% trong tổng số nhịp tim của họ có liên quan tới PAC. Trong khi đó, con số này ở những ngày không uống cà phê là 0,1%. Do đó, PGS Kao cho rằng cà phê vô hại đối với sức khỏe tim mạch. Theo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), những người trưởng thành khỏe mạnh có thể uống khoảng 400mg caffeine mỗi ngày, tương đương với khoảng 4-5 tách cà phê.
Tuy nhiên, nghiên cứu trên cũng phát hiện ra rằng vào những ngày uống cà phê, mọi người có xu hướng đi bộ nhiều hơn nhưng lại ngủ ít hơn khoảng 30 phút mỗi đêm. Do đó, nếu bạn là người khó ngủ, bạn nên tránh uống cà phê hàng ngày.
Mặc dù 1-2 tách cà phê mỗi ngày sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, nhưng điều quan trọng là bạn phải lắng nghe cơ thể mình và không uống quá nhiều cà phê nếu có dấu hiệu mất ngủ, lo lắng và buồn nôn.
Nguồn: Health News, ABC News
Cà phê hòa tan có tốt cho sức khỏe không?theo Trí thức trẻ
,皇冠官方app声明:该文看法仅代表作者自己，与本平台无关。转载请注明：bet365开户官网 (www.ad6868.vip):Nghiên cứu mới làm rõ mối liên hệ giữa việc uống cà phê và nguy cơ mắc bệnh tim区块链百家乐游戏（www.ad6868.vip）实时更新最新最有效的区块链百家乐游戏登录网址、区块链百家乐游戏备用网址、区块链百家乐游戏最新网址、区块链百家乐游戏手机网址、区块链百家乐游戏管理网址、区块链百家乐游戏会员网址。提供区块链百家乐游戏APP下载，区块链百家乐游戏APP包含区块链百家乐游戏代理登录线路、区块链百家乐游戏会员登录线路、区块链百家乐游戏信用网开户、区块链百家乐游戏现金网开户、区块链百家乐游戏会员注册、区块链百家乐游戏线上投注等业务。
